经常吸烟、吸二手烟的人，试试这个方法能减轻肺部伤害！

说到恶性肿瘤，我们众所周知的肺癌，吸烟是其主要的病因。慢性呼吸疾病如慢阻肺、特发性肺纤维化等，在已知危险因素中，吸烟也是非常重要的危害因素，尤其是烟龄长、烟量大的人群。

氢分子这方面的应用：许多研究表明氢分子对肺损伤、慢性阻塞性肺病（COPD）、肺哮喘、肺癌药物不良反应等可产生效应。

一项发表在《医疗气体研究》上的对82例自行吸氢的Ⅲ和Ⅳ期进展性癌症患者进行观察分析的《“氢气控癌”真实世界观察：82位晚期癌症患者的随访报告》发现，氢气可改善生活质量、改善体能、降低肿瘤标志物、控制癌症进展。

吸氢2周后，气促和食欲有所改善，疲劳、失眠等显著改善；吸氢4周疼痛、便秘、腹泻等均有显著改善。

吸氢3个月后，肺癌患者体能提高最显著。

吸氢3个月后，肺癌患者标志物降低最明显。

吸氢3个月后，I期患者肿瘤控制率远高于Ⅳ期。

氢医学领域专家，海军军医大学氢分子研究团队成员康志敏教授谈到：

第一：氢气通过呼吸系统进入人体，在肺部浓度非常高，可以发挥良好的作用。

第二：氢气可以减轻哮喘引起的气道结构改变，减轻气道炎症反应。动物实验研究表明，氢气可以改善肺气道阻力、潮气量和肺顺应性，减少肺内部相关炎症因子，长期应用可以改善肺气肿引起的气道重构。

第三：氢气可以减轻吸烟引起的气道炎症反应和气道粘液增加，一定程度上预防慢性阻塞性肺疾病。

我们知道，吸入氢气，是通过呼吸系统的气体交换把氢气摄入到身体的血液里，在吸入氢气的过程中，首先肺部就充满了一定浓度的氢气，这些氢气会直接对肺部的细胞产生作用，及时修复发生损伤的细胞，减少肺组织的炎症反应。

目前已有多项研究表明氢气对肺部疾病的作用，如，可以减轻肺部炎症，减少吸烟引起的肺部问题；可缓解肺气肿等疾病症状；还有人群的研究报道证实氢气可以减少雾霾对肺的伤害。

钟院士在一次媒体采访中也提到，氢气有很强的抗氧化应激作用，对肺炎等肺部疾病有明显的干预和预防作用。

今年的无烟日主题是“无烟，为成长护航！”，5月31日刚好在六一儿童节的前一天，它寄托了人们希望下一代可以免受烟草伤害的美好愿望！为了自己和家人，戒烟吧！从吸氢开始让身体更健康！