一到冬天，就特别容易犯胃寒的老毛病。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，尤其有胃病的人，特别容易出现胃胀、胃疼、反酸、烧心等症状。所以，这也导致很多胃病患者不敢吃冷的、凉的食物，甚至是新鲜水果。现代医学所说的胃溃疡、胃炎、胃下垂、萎缩性胃炎等，也属于胃寒的症状。面对这个问题，我们有几招，可以帮助你做到预防和缓解胃病，打好这个冬季“保胃战”！打好冬季保"胃"卫战01一、注意保暖天凉之后，昼夜温差变化大...

冷空气来了！冷空气来了！！冷空气来了！！！重要的事情说三遍，冷空气一波接一波，难道今年真的会遭遇极端寒冷气候？的确，这变化与大家想的可能不一样一样，不是说好了全球变暖变暖吗？为何反而变得更加冷了，那今年冬季到底是冷，还是热？这已经成为大家热议的话题。实际情况是断崖式降温来袭！我们的身体器官也很怕冷，所以防寒防冻很关键！01人体这8大器官最怕冷01血管：遇冷收缩易脑卒中浙江大学医学院附属第二医...

人体70%都是水，一旦缺水，身体各个部位都可能罢工！早上喝水好还是晚上喝水好？大部分人的答案可能是早上。除了“晨起一杯水”的说法，有的人认为，晚上喝水容易导致起夜、第二天“脸肿”，因此睡前不如不喝水。然而医生提醒，3类人更适合睡前喝杯温水。3类人更适合睡前喝杯水“医生点名3类人睡前喝水”的话题登上了热搜，原来是当人熟睡时，体内水分会丢失，造成血液中的水分减少，血液黏稠度变高。临睡前适当喝点水...

“最近接诊的大部分成人患者，流感，甲流、乙流都有。此外，肺炎支原体的检出率在成人呼吸道感染患者中也相当高，同时还有少量的新冠病毒感染。”来自某医院的医生这样说到。天气持续降温，冷空气会刺激呼吸道,减弱上呼吸道的防御能力,除了儿童外，成人呼吸道疾病就诊人数也较前两个月有所增加，以普通感冒、流感、支原体感染为主。不过医生解释，每年刚刚进入冬季时，呼吸道疾病都会进入高发期，呼吸道疾病可能会导致原有...

话说脱发这个问题，好像已经是个很稀松平常的事了。洗个头，头发就得掉一把，要是洗个澡，头发就能把地漏给堵了。不光是洗头掉，梳头也掉，睡觉也掉，抓一抓挠一挠也掉，总之到处都有掉的头发。一份最新调研数据显示，目前我国约有脱发人群2-2.5亿人，基数非常大，脱发平均年龄为30岁左右，整整比上一代提前了20年。这2.5亿脱发人群中，有65%为男性。脱发问题低龄化趋势显著，30岁以下占近57.4%，成为...

面对便秘这个头疼的问题，很多人都如临大敌，长期便秘对身体危害很大，比如腹痛腹胀影响生活质量，诱发混合痔、肛裂和直肠脱垂等。那么问题来了，便秘还可能还会影响认知功能，您知道吗？自测是否便秘以下有个方法帮助大家自测便秘：①排便费力（次数占比≥25%）②排便位块状或硬便（次数占比≥25%）③有排便不尽感（次数占比≥25%）④有明显的阻塞感（次数占比≥25%）⑤需要用借助外力操作以促进排便（次数占比...

这两天，不管去门诊，还是医院，感冒发烧患者爆棚！特别是家里有宝宝的，每到这个季节就全家上医院→人从众排队→吃药打针...如果你去医院儿科瞅一眼，就能看到感冒、发烧、咳嗽的小患者们看病的队伍都能排到走廊甚至大门外。不仅如此，家长们对孩子的感冒很紧张，发作次数一多，心理负担会更加的重，既心疼又心痛！随着全国冷空气的到来，新一轮的流感也在冬季到了高峰期。不仅如此，流感病毒的冬季爆发期来临，让大众更...

入冬以来呼吸道疾病横行，冬季气温的大幅变化往往会刺激呼吸道，削弱呼吸道粘膜的防御功能，自身免疫力就是最好的防护服。而身体免疫抗力下降，就很容易引起呼吸道疾病的反复发作。反复呼吸道感染，会导致免疫力低下，可能造成恶性循环，不仅会导致继续反复感染，还会增加罹患其他免疫性疾病的几率增加。若人体免疫力遭到破坏，这种影响是长久的。盘点6件破坏免疫力的事，快来自查，看看你有没有做过。睡眠不足睡眠不足会影...

近日流感的阴影笼罩着我们，身边的好多大人和孩子都“感冒”了，今年的流感，呈现爆发趋势，朋友的孩子被确诊流感，深夜去儿科急诊都要排队好几百号，各大医院的儿科，人满为患。其实流感本身不可怕，但它会使易感人群出现肺炎、脑膜炎、心肌炎等严重并发症，导致病情迅速恶化，乃至死亡。我们最心疼的孩子，就是流感的易感人群。原本孩子的免疫力就远不及成人，面对流感，更加脆弱！流感的传染性极高，为了避免抵抗力弱的孩...

“冻手冻脚”的季节要来了。咱们北方人过冬，最离不开的就是暖气。暖气一开，室内室外冰火两重天。随着北方的陆续供暖，家里常常门窗紧闭，空气流通不好，会导致人们出现烦躁不安、皮肤发紧、鼻咽干燥、胸闷、头晕眼花、出汗等不适感。这种环境为病菌的滋生和传播提供“温床”，也更容易患上呼吸道疾病。随之“暖气病”也就来了。如何对抗“暖气病”？学习暖气的正确打开方式，一起健康过冬。什么是“暖气病”‘暖气病’其实...