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春节期间,亲朋好友聚会,大鱼大肉多,会对人体造成一定的伤害。过多摄入高脂肪、高热量的食物,给肠胃带来很大负担。最普遍的就是腹胀、腹痛、食欲不振等问题,严重的可能引起急性肠炎、胃溃疡等疾病。另外,春节期间也是胃食管反流症的高发期,其主要原因就是暴饮暴食。长假结束了,除了要调整状态投入工作外,同时也要给肠胃解解压,那么节后如何调理肠胃,让肠胃“减负”?一起来看看。01饮食清淡春节天天大鱼大肉,节...

开工大吉 财源滚滚HAPPY NEW YEAR大年初十,玺逸嘉开工啦!春节假期碎片已加载完毕,元气满满"搬砖"模式正式开启!年后第一个工作日恰逢廿四节气中的雨水,自古民间就有水即财的说法,以水为财,遇水则发!好兆头!感谢大家春节期间为玺逸嘉送来的祝福,嘉嘉十分感动~我们会把大家的祝福化成动力!斗志满满、砥砺前行!新的征程已经开启,祝大家龙年大吉、万事如意!

丨小年,小念,小团圆丨癸卯年腊月廿三,北方传统节日——小年!对于每个远离他乡的游子来说,小年的到来是一个温柔的提醒,它告诉你,该回家过年了。小年到这一年,你或许成功,或许失意,或许收获,或许遗憾,但你坚信幸福都是奋斗出来的。只要努力,只要敢拼,今年的自己就会比去年更好一些。这一年,你辛苦了。节日是什么?“在日复一日的时间河流里,节日就像一个个停泊的码头,人们徜徉其间,体味某种特定的情景,把情...

胃食管反流也就是我们通常说的“烧心”,还经常会反流到喉咙里,那“酸爽”真是难以言表。这是一种常见的消化系统疾病,是由于胃酸反流到食管而引起的食管黏膜病变,是一种以烧心、嗳气、反酸、反流性咳嗽等为典型症状的慢性疾病。胃食管反流病除了药物治疗、手术治疗及内镜下治疗外,生活方式的改变才是这些治疗的基础。01胃食管反流危险人群高龄人群研究表明50岁-70岁是胃食管反流病的发病高峰期。正常情况下,只有...

春节马上到了,该置办年货啦~年货年年有,今年大不同。健康是第一大主题! 【玺逸嘉臻惠选】特色年货节来啦,全部产品精心挑选,让你送礼倍儿有面!还在等什么,一起来看看吧!来自大海的美味HAPPY NEW YEAR秋收冬藏,人亦应之。人体的阳气于冬季内藏,正是进补的最佳时节,海鲜自然是冬季的美味首选!除了活蹦乱跳的海鲜,海鲜干货也非常受欢迎!既可以滋补身体,也可以用来提高免疫力。而且海鲜干货容易保...

今年首场寒潮来袭,“冰冻”模式全线开启。老年人免疫力低,在低温的冬季更容易出现呼吸系统、消化系统、心脑血管等疾病。而氢分子具有选择性抗氧化、抗炎症、调节细胞信号通路等作用,对于冬季这些常见易诱发身体状况的现象,具有调节改善的作用。氢氧气体吸入能让氢气迅速到达体内,发挥作用,达到预防和减少疾病发生的概率。01 防治呼吸系统疾病低温天气容易导致呼吸道疾病发生和加重,尤其是慢阻肺患者,预防急性发作...

寒冷的空气不仅把人冻得瑟瑟发抖,由于秋冬空气湿度相对较低,水分蒸发较快,还会导致皮肤瘙痒干燥起皮,口干舌燥,甚至出现上火的迹象。皮肤是人体最大的免疫器官,皮肤屏障功能的波动会影响皮肤及人体的免疫稳态。低温低湿环境可能通过影响表皮通透屏障功能的方式,诱发炎症细胞因子如TNF-α、IL-1α等的增加,引发瘙痒。由于瘙痒神经的感受器在表皮,长时间暴露在低湿度环境中可能会导致皮肤瘙痒症状加剧。清洁和...

新冠疫情可能在本月出现回升随着寒假和春节假期临近,人群大规模流动和聚集可能加速呼吸道疾病传播风险。多渠道监测系统数据显示,哨点医院新冠病毒检测阳性率保持在1%以下,JN.1变异株占比呈现上升趋势。专家研判认为,我国将继续呈现多种呼吸道病原交替或共同流行态势,短期内仍将以流感病毒为主。受国外JN.1变异株持续输入、国内流感活动逐渐降低和人群免疫水平下降等多因素影响,新冠病毒感染疫情可能在本月出...

“感冒发烧已经好转一周多了,现在还一直咳嗽,肺都快被咳出来了!”年轻的小谢一周前高烧39摄氏度,去医院抽血检查显示是甲流阳性。吃了退烧药后基本退烧,流鼻涕、怕冷等症状也明显好转,但却一直咳嗽不止,晚上几乎没法躺下睡觉,十分困扰。甲流乙流轮番上阵下,令不少人困扰的是,尽管发烧、流鼻涕等症状经治疗已明显好转,却始终难以摆脱咳嗽的纠缠。为什么很多人在冬季呼吸道疾病后总是咳嗽不止?专家解释,感冒后仍...

三九天,是指从冬至逢壬日算起的第3个寒天,其是一年中最寒冷的一段时间。中国慢性病前瞻性研究项目曾公布的数据显示,我国冬季心血管患者死亡人数比夏天高41%。另有数据表明,每年12月至次年2月,我国老年人发病率及死亡率比全年平均数高出4倍之多。可见这样的气候对中老年朋友尤其不好,过于低温极大概率会诱发或加重一些疾病。眼下已过小寒,正值数九寒冬中最冷的阶段,气温极低,人体的防御功能也濒临最低点,心...

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