最近“预制菜”的话题热度很高，先是“如何辨认预制菜”的话题接连在知乎、小红书上兴起。后又有“预制菜进校园”引发多地学生家长的声讨。有人称倘若学校给学生吃预制菜，甚至会考虑辞职给孩子送饭。如今网上关于预制菜的新闻、谣言夹杂在一块满天飞，人们开始疑惑忐忑，害怕它成为难以逆转的趋势。预制菜恐慌，正在悄然席卷全网。那么什么是预制菜？预制菜并不是新兴食品，你我早已经常品尝....可以简单理解为，预制菜...

你是否苦恼喝口水都发胖，怎么减肥也瘦不下来……有种胖叫虚胖，这都是湿气重导致的。“湿气重”是中医的概念，如果湿气太重，就会变成“湿邪”，也就是“痰湿水饮之邪”。“中医认为肥胖与先天基因、后天饮食不节制有关。” 饮食不节制会导致脾、胃、肝、胆、肾等脏腑功能失调，其核心的病理产物就是“湿”，因此有“肥人多痰湿”的说法。所以在改善肥胖上，“祛湿”也是一种手段。“湿气重”的人一般表现为肢体困重，如身...

什么是心源性猝死？心脏好比人体的发动机，主要负责心脏泵血，保证全身各个器官血液的供应。心脏骤停是指心脏的泵血功能突然终止。发动机停止工作了，全身就没有了血液供应，很快就会引起死亡。当动态心电图监测仪上跳动的“生命线”突然变为直线，也就意味着病人面临生命危险。如果不立即得到适当的医疗干预，通常会在几分钟内导致死亡，并且死亡率超过90%。这也就是我们常说的心源性猝死。据国家心血管病中心的数据，我...

生命不息 运动不止生命在于运动，久坐懒动除了舒服之外，没有一点好处。世界卫生组织表示，运动不足已成为全球第四大死亡风险因素。人体长期缺乏运动，会使组织器官机能下降30%。国家体育总局2018年公布的《全民健身指南》的建议，成年人每周应进行150分钟以上的中等强度运动，或75分钟以上的高强度运动。长期不运动的人会怎么样一篇发表在美国神经病学学会期刊《神经病学》（Neurology）的研究发现，...

近期，很多人可能都在手机上刷到过这两条消息。同时，#国内出现偏肺病毒感染# 、#人偏肺病毒#等话题也一度登上热搜榜。那么，人偏肺病毒真的是新型病毒？人偏肺病毒的“杀伤力”真有那么大？“不是新冠不是甲流，感染100天死亡率43%！” 这是谣言！PART.1美国疾控中心信息“美国疾控中心（CDC）的呼吸道病毒监测系统显示，今年春季以来，人类偏肺病毒（hMPV）在美国各地区呈现高发态势，该病毒正肆...