“新的一天刚刚开始，我却已经感觉累了”，这似乎成为了更多当代人们起床的感觉，越睡越累，还不如不睡，睡了还浪费时间。明明是休息，为什么却越睡越累呢？虽然在忙完工作的周末睡到昏天黑地听起来十分顺理成章，但越睡越累的现象或许就源自周末的过度补眠。这种感觉和宿醉非常相似，因此科学家们也把它称为“睡醉（sleep drunkenness）”。莫非睡觉也会消耗精力？研究人员认为，睡醉的现象源自于大脑中控...

在快节奏的都市生活中，咖啡和茶已成为许多人日常不可或缺的饮品。它们不仅能够提神醒脑，还承载着社交和文化的意义。但你有没有想过，这两种饮品背后的人群，哪个更显得年轻有活力呢？咖啡与茶：两种不同的生活态度coffee咖啡咖啡往往与现代、高效、快节奏的生活联系在一起。咖啡爱好者们喜欢在清晨的第一杯咖啡中开始新的一天，或是在工作间隙，享受一杯浓缩咖啡带来的短暂放松。咖啡中的咖啡因能够刺激中枢神经系统...

中国医师节是每年的8月19日，在中国医师节这个特别的日子里，我们向全国的医务工作者致敬，感谢他们为人类健康做出的不懈努力和卓越贡献。今天，我们也聚焦于一个由上海交通大学专家团队所取得的突破性医学进展——503位患有脑梗的病人的共性特征。503位患有脑梗的病人的共性特征上海交通大学的心脑血管专家徐晓明医生及其团队通过对503例脑梗死患者的解剖研究，揭示了高血压、高血脂和糖尿病、吸烟是脑梗死的主...

最近身边“感冒”的人特别多，很多都给自己测了测又阳了，新冠又有抬头的趋势？近日，在各大社交平台不少网友称自己“又阳了”世界卫生组织(WHO)本月初表示，全球84个国家的新冠病毒确诊率已持续数周攀升，本届巴黎奥运也已有40多名运动员确诊，全球疫情出现新一波升温，未来发展趋势需要注意。近日，中国疾控中心发布了2024年7月1日-7月31日的全国新型冠状病毒感染疫情情况。数据显示，7月全国哨点医院...

7月29日，国家卫生健康委等13个部门联合发布了《健康中国行动——慢性呼吸系统疾病防治行动实施方案（2024—2030年）》（以下简称《实施方案”》，深入开展慢性呼吸系统疾病防治工作。到2023年末，我国60岁及以上的老年人口已达到2.9亿，占全国总人口的21.1%。同时，我国老年人群中患有慢性疾病的人数超过1.9亿，他们中的许多人需要长期与慢性疾病共存，"长寿却健康不佳"的现象越来越普遍。...